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合肥市5.25心灵导航团进校园专题讲座—走进合肥市第六十五中学
日期:2018-04-19    浏览次数:    字号:[ ]     视力保护色:

       由合肥团市委、合肥市团校、合肥市青少年发展基金会主办,播健教育、合肥市第六十五中学协办的5.25心灵导航团进校园活动于418日下午在六十五中学举行。200多位九年级的学生参加了本次活动。

本次活动以“放飞梦想  释重前行”为主题,特邀心理学博士,国家二级心理咨询师,高校讲师董烨主讲。董老师从事高等院校心理学教学及心理服务工作10多年,多次参与社会性讲座、咨询、心理救助等事物,有丰富的教学、实践经验。

讲座开始,董老师带大家做了一个热身活动:室内泡泡操,跟着音乐,学生们舞动着自己的身姿,朝气蓬勃,热身活动后,董老师从《大梦想家》这个主题,给同学们来了一个开篇三问:你有梦想吗?人为什么要有梦想? 如何实现梦想? 引发学生们的思考。随后又提出备考三问:中考是什么? 要不要跨过去? 能不能避得开? 学生们表达着自己的观点,不管是积极的还是消极的,董老师都先接纳,然后给予积极的引导。讲座中,董老师还带着同学们一起直面中考的压力,并和大家分享中考成功的影响因素。从如何面对复习中的瓶颈期,如何应对学习的高原现象,关于遗忘,关于记忆,关于信心和目标,关于压力和放松等。董老师带领学生们从另一个视角全面的看待中考。并通过几个互动小游戏,让学生们体会压力的不同所带来的不同影响。讲座最后,董老师带领大家一起做舒压训练,并通过放松音乐,让同学们一起感受现场的身心放松。

讲座结束,有很多学生跟他们老师说:他们很喜欢董老师的讲座,感觉从中收获到很多。即将中考的孩子们面临着很大的压力,我们走进校园开展讲座即使老师的一句话也能给孩子们带来积极的影响和变化,这样也就达到了我们活动的初心,也鼓励着我们继续前行!

              

              

            

  

             


 

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